2022年4月29日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【28分】太ももとふくらはぎを細くする！ひざ下ひざ上スッキリ運動！ | Muscle Watching × DAINO松山

体重は9％

GWはがっつり庭いじり。食糧難に備えて色々植えてみようと思っている。上手くいくといいな。