2022年3月28日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

[レベル0] 動かないで痩せる28分最強ストレッチ！

体重は14％

今回気付いた。この動画、[運動なし] 動かずに痩せた！「30分試しにやってみて！」←視聴者からのコメント（旧名[動かず痩せる] 1日で-1.8kg！40代でも動かずに痩せれる魔法のストレッチ！）と同じやん。何度も登場してるのに今頃か。でも気持ちいいストレッチなので何度やってもいい。