2022年2月22日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【28分】これさえやれば痩せる！お腹の脂肪を落とす滝汗スクワット28種目！ | Muscle Watching

体重は15％

2022年2月22日22時22分にスクショ撮ろうと思ってて、気が付いたら29分になってた。しまった！