2022年2月3日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【30日で正月太り解消】1月は毎日この滝汗28分だけをやれ！Natsuki美トレ塾

体重は15％

節分から新年が始まるとかで初詣に行ってきた。小銭が無かったのでお札を賽銭箱へ。自分的にはなんとなんと太っ腹なことか！今年こそ目標達成だ！