スクワット20回
ニートゥーエルボー60回
[40歳からのダイエット] 足踏みだけで内臓脂肪&皮下脂肪燃やし尽くす!自宅で静かに有酸素運動!
体重は4%
マイプロテインのサイトに「日本版Impactホエイプロテインの全国のドン.キホーテにて先行販売中!」とあったので早速ドンキに行ってみた。3480円のポップが。ん-、お値段はこんなもんかしら。また今度考えてみる。
スクワット20回
ニートゥーエルボー60回
[40歳からのダイエット] 足踏みだけで内臓脂肪&皮下脂肪燃やし尽くす!自宅で静かに有酸素運動!
体重は4%
マイプロテインのサイトに「日本版Impactホエイプロテインの全国のドン.キホーテにて先行販売中!」とあったので早速ドンキに行ってみた。3480円のポップが。ん-、お値段はこんなもんかしら。また今度考えてみる。