月: 2021年7月

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【28分】お尻もも裏セルライト対策！キック滝汗で小尻美脚をGETだぜ！ | マッスルウォッチング

体重は18%

年の前半が終わった。あっちゅう間だったような。でも毎日毎日マッスルウォッチングやって過ごしてきたんだなって。後半も続く。