2020年10月12日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

マッスルウォッチングWEBアプリから昼

【28分】全身の脂肪が落ちる人生インスタ映え滝汗 | Muscle Watching

体重は27%

本日も滝汗28分で大汗かきました。いいね。