2020年6月7日のメニュー

スクワット20回

【28分】滝汗グーパンチ有酸素運動！嫌でも必ず痩せるやーつ！ | Muscle Watching

体重は39%

またニートゥーエルボー忘れた。アプリからじゃないボクシング28分をチョイス。いつもより足腰が重い。