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体重は29%
昼間献血に行った。夜貧血になった。耳が遠くなり、視界がおかしくなり、立っていられなくなり吐いた。数十分で元に戻ったけど。晩酌をやめとけばよかったかな。入浴時手から腹から足まで真っ白だったのには驚いた。血の気がないとはこういうことを言うのか。なので静かにできる３つをチョイス。いやいやびっくりした日だった。