2020年4月24日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

マッスルウォッチングWEBアプリから昼

【28分】年末滝汗！今年の脂肪をスッキリ落とす！ | Muscle Watching

体重は34%

北大西浦教授の記者会見見たけど難しくて。とにかく家に居て健康を保てるように気を付けようと思う。