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2020年4月23日のメニュー

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ニートゥーエルボー60回

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【10分】くびれる足パタ寝たまま楽やせストレッチ!静かにおへそ周りの脂肪を落とす! | Muscle Watching × miu81_

体重は35%

まだまだ下っ腹が筋肉痛。10日ぶりの外出は結構な風雨だった。武漢肺炎ウィルスも黄砂も洗い流されてるよね。