2020年3月8日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

マッスルウォッチングWEBアプリから朝

【28分】10kg痩せる！春の滝汗痩せ祭り！ | Muscle Watching

体重は35%

晩御飯は餃子だった。運動中、何となく自分が臭ってるような気がした。家で一人でやっててよかったと思う瞬間。