投稿者: かーぐ

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

[4分ラジオ体操] 内臓脂肪と皮下脂肪を燃やす専用エクササイズ!

体重は-1％

ミナミさんのブログに紹介されていた米国のウェアラブル端末の全国民装着キャンペーンから思う、ディストピア的監視社会の完成への道という記事。マイナンバーカードや大阪万博のチケットや、今度プライバシーポリシーが変わるLINEなど、日本でも確実に進められてるのをちゃんと知っておく必要があると思う。これも貼っておこう。↓

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ニートゥーエルボー60回

【28分】年末滝汗！今年の脂肪をスッキリ落とす！ | Muscle Watching

体重は-2％

めっちゃ久しぶりにやった28分物。体のあちこちが筋肉痛。以前はこんな風にならなかったんだけどな。サボっちゃだめだね。

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ニートゥーエルボー60回

20kg痩せたいなら絶対これ！痩せすぎ注意！1日1回30日でOK！

体重は-2%

日本政府と日本人は全然違う。同じ言語を喋って、同じ文化をもって、それを良しとする人が集うのが国。どっかの国では学校や各家にまで監視カメラを付けて、民族浄化と称して言葉を奪い、文化を奪う政策が取られている。日本人よ、もっと日本語を話そう。もっと日本語を書こう。ブログを書くもよし、動画を配信するもよし、出来ることをやってみてほしい。
砂漠の生き物と湿原の生き物は同じ環境では同居できない。それぞれ相応しい場所で生きることが多様性だと思う。ナミブ砂漠に生えるキソウテンガイが琵琶湖に来て乾燥した環境を用意せよとかド厚かましいってことだよ。
移民を入れる目的は国の個性を無くすこと。世界新秩序のため。地球上の全人類を管理・支配したい輩がやってることだと思う。

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ニートゥーエルボー60回

【4分ラジオ体操】毎晩寝る前に姿勢改善！めっちゃ気持ち良くグッスリ睡眠！

体重は2%

ピカッ！バリバリ！ゴロゴロと激しい雷が！大雨洪水警報も出ている！が、雨はパラパラ…。時間当たりの降水量が35ミリとか。同じ市内なのに所によるんだな。

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

[正月太り解消] 準備体操→脂肪燃焼運動→整理体操 [Get rid of New Year’s weight] Japanese style weight loss exercise

体重は2％

夜は26℃以下になってほしいな。27℃あると寝苦しい。この夏もまた凍らせたペットボトルが活躍するわ。首やらおでこやら冷やしつつ溶けたら飲むと。

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

[スーパースロー滝汗] ゆっくり動作で内臓脂肪と皮下脂肪を燃やし尽くす！

体重は-2％

投票所記載所で、前面に貼られている候補者の名前が書いてある表を無意識にぐい～んとのけぞって確認する自分に笑ってしまった。老眼がめっちゃ進んでるわー。

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【4分ラジオ体操】おへそ周り＋背中＋二の腕を引き締める！

体重は-7％

なんか色の悪いトウモロコシだなーと思ったら、ホワイトコーンなる品種だった。とても甘くて美味しかった。

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ニートゥーエルボー60回

【アラフィフ腰肉ダイエット⑬】50代から腰肉ごっそり！血流・リンパの流れを改善する【夏トレ30日間プログラム13日目】

体重は-10％

選挙の争点の一つ「外国人労働者の積極的な受け入れ」と言う名の移民政策について。
必要ない。
日産の工場閉鎖で数千人が失業するといわれている。
その他の大企業もどんどん潰れていくと予想される。
職のない日本人は今後増える。
日本人を、日本と言う国を消したい輩の意図としか思えない。
チベットで今何が起きているのか、よく調べてみてほしい。
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【神人 今日の一言2025.7.18】
〜新たなる村〜

人口10人の○村に
5人の□村の人たちが訪れ
もしも住み着いたとしたら
どうなるでしょうか？

おそらくは ○+□→☆
それまでとは全く異なる
衣食住医政教の村となるでしょう

それを推進する人たちは
新たなる村を作りたい人たち
なのではないでしょうか？

それは
喜ばしい未来となるか？否か？
は未定です…

ただ史実の中には
そのように＂侵略＂するという戦術が
古来より存在しています

みなみなうれしうれしたのしたのし
かわるかわるありがたいありがたい
あいをいただきさしあげひろがる◯
神人 拝

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[青木愛] 1日5分を7日！立ったまま腹筋に縦線を入れる運動

体重は-1％

Dan Scavino 様
XとかTelegramとかなら届くんだろうか。藤原先生のメッセージが広がったらいいなという思いを込めて貼ってみた。

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ニートゥーエルボー60回

[5分]47歳で6kg痩せた有酸素運動！楽しく短く効果的！

体重は-3％

投票のお願いの電話がかかって来る。自動音声の案内なんて失礼だとは思わんのだろうか。絶対お前には入れねぇ！