2026年2月27日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【4分ラジオ体操】50代の後ろ姿をキレイにする！#3

体重は-1％

新しく購入したPCのセットアップをとりあえず終えた。今はソフトとかアプリケーションと言わずにアプリで統一してるんだな。スマホと同期が普通なのかな。スタンドアローンが安全だと思うんだけど。