2026年2月25日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【4分ラジオ体操】毎晩寝る前に姿勢改善！めっちゃ気持ち良くグッスリ睡眠！

体重は-8%

枝っぷりのいい白梅が八分咲きになってる。花札みたい。