2024年9月7日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

[美しく痩せる] 1日1回を7日間行い、鏡を見てください。キレイにお腹やせダイエット🔥なつきエアロビクス

体重は-18％

さあ秋場所が始まった！宇良関、文句なしの勝ち星スタート。今場所も頑張って！