2024年7月14日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

Get slim body! Basic 12 workout! 痩せた体を手にいれる12個の基本的なワークアウト

体重は-22%

家族が次々と発熱。もー何やねん。まんまと梅雨寒にやられてるのか早くも冷房病か。よく食べてよく寝てとっとと回復してほしいものだ。