2024年5月22日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【1日1回】13cm太ももが細くなった最強足パカルーティン！正月太り解消！

体重は-11％

満月が出てるんだけど今はちょっと曇ってる。これから晴れるかな。寝る前にもう一度見上げてみよう。