2024年2月25日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【10分】足パカ＋自転車漕ぎ！おへそ周りの脂肪を根こそぎ落とす！

体重は-14％

地震とか停電とか、各地で騒がしいこと。ダッシュ島が心配。伊方原発が近いからなー。