2024年2月19日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー70回

[1日でやせる] 休日にベッドの上だけで神ダイエット！

体重は-22％

しまった！リンゴ明日安売りだったのに今日買ってしまった！くっそ～。