2023年8月8日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

[滝汗LIVE] 正しいフォームで正しく痩せよう！

体重は-16％

とてもよい動画。夏ってのもあるけど6分くらいでもう汗だく。びっくりするほど再生回数が少ない。もったいない。