2022年12月24日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【プランク】30日チャレンジ！簡単プランクで簡単お腹痩せ！毎日10分やるだけ！

体重は-10％

敢えて「便利」や「お得」にならないようにあらゆる設定をしていない。でも買ってしまう。メルカリ魅力的過ぎる。