2026年1月7日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【4分ラジオ体操】毎晩寝る前に姿勢改善！めっちゃ気持ち良くグッスリ睡眠！

体重は-15%

日本を貶めたい一心なんだろうけど、いつも思うんだよね、中国人も朝鮮人も被爆してるんだけどって。自分の同胞を殺されてるのがそんなに気分がいいのかね。
それに日本人限定じゃなくて、全人類に対する罪だって何で思えないんだろう。
本当に理解できない輩達。