スクワット20回
ニートゥーエルボー60回
【4分ラジオ体操】毎晩寝る前に姿勢改善！めっちゃ気持ち良くグッスリ睡眠！
体重は-14%
和歌山のお土産「鮪せんべい」がめっちゃ美味かった。お茶うけにはもちろん、潰して粉にしてお茶漬けやおにぎりに入れても楽しめるかも。スパゲッティにまぶしてもいいかも知れない。とにかく美味かった。大入りの方がちょっと割高なのは箱のせいかな？
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スクワット20回
ニートゥーエルボー60回
【4分ラジオ体操】毎晩寝る前に姿勢改善！めっちゃ気持ち良くグッスリ睡眠！
体重は-14%
和歌山のお土産「鮪せんべい」がめっちゃ美味かった。お茶うけにはもちろん、潰して粉にしてお茶漬けやおにぎりに入れても楽しめるかも。スパゲッティにまぶしてもいいかも知れない。とにかく美味かった。大入りの方がちょっと割高なのは箱のせいかな？