2025年12月12日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【4分ラジオ体操】50代の後ろ姿をキレイにする！#3

体重は-12％

サボテンと藻では生育環境が全然異なる。それぞれ適したところで生きればいい。それが多様性。

他所から来て自分勝手な要求ばかりしたって元からそこに生きてる存在からしたら大迷惑なだけ。

分かって放り込んで来てる。混乱させるために。そしてノーボーダーな世界統一政府を作るために。画一的な管理しやすい世界を作るために。