2025年12月2日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【4分】楽やせラジオ体操！簡単なのに汗だく！自宅で静かにダイエット！ | マッスルウォッチング

体重は-12%

銀が爆上がっていてワクワクします。お金持ちは大変なんだろうけど、貧乏人には失うという怖さがないから、いよいよ来る金融崩壊が楽しみでなりません。庶民は助け合って生き残りましょう。